Les Mandalas
On voit apparaitre ce mot partout : en déco, pour des tatouages, en page pour les “bullet journal” etc… Après vous avoir parlé de yoga et méditation, je vais essayer de vous expliquer la signification première des Mandalas
Catégorie : Yoga
Moments de Méditation
Je vous parle souvent du rythme métro/boulot/dodo, qui fait partie de notre vie quotidienne. Ce rythme engrange pour la plupart beaucoup de stress… Vous avez dû voir qu’un nouveau mouvement, concept de vie fait place dans notre société qui met à l’honneur le bien être. Le Healthy Life, une nouvelle manière de vivre notre vie… […]
Le Yoga, comment le pratiquer
Une discipline très à la mode depuis quelques temps et qui propose diverses méthodes de pratique. Les profs sont de plus en nombreux ainsi que les centres de yoga. Les photos sur Instagram et les articles sur les blogs pullulent (et oui du coup je ne suis pas très originale avec le mien aujourd’hui). Je vous […]